心理健康月丨学院开展研究生心理健康教育培训与教师心理健康辅导
作者：刘琦 沈欣怡 时间：2024-06-03 点击数：
为提升我院教职工对于心理健康问题的识别和处理能力、推动学院心理育人建设、营造积极和谐的学院文化氛围，5月31日下午，学院邀请我校大学生心理健康教育中心主任吴才智教授为全体教职工开展了研究生心理健康教育培训与教师心理健康辅导，培训由学院党委书记金新利主持。
吴才智教授以典型案例引入，剖析了大学生心理危机的常见类型、表现和诱因，针对不同类型心理危机提出了相应的危机识别和干预措施，重点对风险的征兆和初级干预措施进行了介绍。对于如何帮助学生，吴才智教授指出，面对心理危机，应树立科学的观念和意识。在此过程中，导师和辅导员在学生心理健康管理中扮演着至关重要的角色，一旦发现学生出现心理危机，应及时采取心理援助和谈话等干预策略。
随后，吴才智教授为教师们进行了心理健康辅导。针对教师心理压力，他提出了三个方面的建议：一是理性看待压力，适当的压力有助于提高工作效率和质量；二是从个体层面或组织层面积极管理压力，排解不良情绪；三是妥善解决压力来源，问题的解决能使压力减小，若压力来源不能解决则调整心情。
辅导结束后，教职工们就心理健康自我识别、干预问题向吴才智教授提问，吴老师一一解答了疑问。
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通讯员｜刘琦 沈欣怡
责编｜刘洁
审校｜马英 王棣
